練習報告

1月6日月曜日、新年最初の練習は7名と講師1名の8名でスタートしました。 カウントアップ、301を行いました。 また、チーム分けの方法として、ミドル(ミドル　フォー　ディルド)と言う方法を学びました。 次回練習日は1月20日月曜日14:00から16:00までです。　13日月曜日は祝日の為ありません。 ご注意ください。
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